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【一家之煮】雞胸肉蔬菜煎餅 時間:15mins 難易度:容易 份量:2人⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 養生必讀: 雞胸肉低熱量低脂肪,含高蛋白質,是瘦身中的朋友最佳食材;而椰菜的營養相當豐富,其中含有...
在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法,今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過,但我們沒有這樣做,我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘,利用醬油的鹽份可以...
【平價綠豆芽變身招牌創意年菜】 每年團圓,親戚一定指名要我做的年菜,也是前陣子大家票選最想學的年菜前3名。 【金包銀捲】不但色、香、味 俱全,營養高、熱量低,而且做法簡單, 寓意吉祥,冷熱皆宜,每次...
經典名菜咕咾肉,酸酸甜甜的口味配上繽紛的色彩,據說在國外的接受度也很高,是老外心目中最愛吃的中國菜之一。 -----------------------------------------------...