【燜粥神氣】 雞茸干貝魔芋粥 #薰愛的黑暗料理 #瘦身減肥好伴侶 為什麼是減肥必備? 因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃 所以最好帶自己烹調的瘦身餐 小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃 食材+飯+牛奶 --微波三分鐘...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

到底我加了多少料 飲食種類一定要豐富 但是分量一定要少 所以分裝是很重要的 這麼少的量會飽嗎? 可以試試 #魔芋米 #我吃了一碗假的飯 #零卡飽腹魔芋米 #超有料營養滿滿 #瘦身炒飯 #薰愛的黑暗料理...