越來越多人重視肌肉量,肌肉量可提高代謝率、快速燃燒脂肪、保護關節尤其是家裡的長輩!
那你知道一天要補充多少蛋白質? 才能長肌肉嗎?
沒有運動的族群: 每天蛋白質量 體重*1.2g
運動族群: 體重*1.5~2g ( 看運動強度)
今天要來介紹H24 系列,簡單一杯 就有25克高吸收度蛋白質,精選3種蛋白質強化配方,吸收快、營養價值高,能幫助即時而長期的肌肉合成❤️
✅乳清蛋白(Whey Protein)-高品質、好消化、易吸收。可發揮最高效率,迅速達到營養需求。
✅麩醯胺酸(L-Glutamine)-幫助體力恢復,維持正常消化道機能。適合調理身體、滋補強身,提高生活品質。
✅支鏈胺基酸(BCAA)-迅速提供運動所需之營養素。可保持體力、增強運動耐力。
三寶媽很怕怪怪的乳清味道,還好H24很像阿華田,運動後喝一杯,補充身體所需蛋白質。
有時候為了顧孩子,很難吃到身體所需蛋白量,簡單一半蛋白飲+H24,味道像極了冰炫風❤️
開放團購優惠價格,私三寶媽
阿華田營養嗎 在 Chochobee's closet Facebook 的精選貼文
啾姊也來推薦超好吃的 #水嫩貝果& #明太子麵包嚕!
查理布朗堅持的水嫩貝果、使用獨特的工法製作每一顆貝果
堅持使用最簡單的原料與純粹的手工
各種口味一入口就讓我眼睛味蕾皆為之一亮
之前就跟過別人的團,覺得超級美味好吃又方便
這次輪到我開團,肯定是要跟大家好好推薦一番~
看看我跟孩子們吃得津津有味
就是美味滿分💯
這邊買:https://meim.ai/42daa5
開團時間2021/06/30 00:00
結團時間2021/07/07 23:59
因為手工製作,預計出貨日為8/9,最晚出貨日為8/12,請耐心等待。
🥯貝果共有12種澎派口味任君挑選
每一個口味都各有特色,大人小孩都非常喜歡喔~
🥯#草莓牛奶(新口味)
這是小朋友會很愛的味道有新鮮草莓果醬內陷配上牛奶醬
此款退冰放置常溫、常溫吃/氣炸烤一下都很好吃。
🥯#藍莓乳酪(新口味)
我本身就是很愛藍莓抹醬的吃到後就覺得非常美味,不甜不膩,吃起來很清爽
藍莓的果香配上淡淡乳酪夾雜出美妙的樂章阿。
🥯#芋泥金莎(新口味)
這個口味鹹鹹甜甜的,吃起來有古早味融合現代感的火花,我覺得也不錯吃喔!
喜歡這種中西合併的你一定要來試試看。
🥯#北海道牛乳果
濃郁北海道牛乳,滿滿的奶香充盈口中,冰過吃起來消暑又清爽
這個口味是我們家孩子票選第一名好吃,啾姊也推薦大家必選這口味喔
此款推薦冷藏後放置常溫、常溫吃 最好吃~
🥯#萊姆葡萄
這也是我很愛的口味之一,除了麵包的口感本身就很好之外,增加萊姆葡萄增添風味
真的很美味喔~
🥯#肉桂核桃
我個人是很喜歡肉桂的香氣,也愛吃堅果,所以剛好把我兩個喜歡的結合
我可以一下就快速吃掉它呢,愛肉桂香的你不要錯過喔~
🥯#花生脆酷力
巧克力麵糰夾入阿華田獨家技術、香濃抹醬中增添麥香脆酷顆粒的脆酷力抹醬。
營養滿分的抹醬並加上花生顆粒,碰撞新風味
🥯#蜂蜜蔓越莓
揉入蜂蜜丁的Q彈麵團,配上蔓越莓果乾,清爽無負擔。
甘甜蜂蜜配上蔓越莓果乾,外觀都有果乾點綴,口感夾帶著蜂蜜的一點甜。
此款冷熱吃皆可
🥯#黑糖燉紅豆
內餡QQ麻糬配上紅豆 更是一絕 有沒有吃過Q嫩貝果+紅豆麻糬呢?
此款冷熱吃皆可 建議退冰後直接吃
🥯#檸檬乳酪
微酸檸檬餡搭配濃郁乳酪、外觀檸檬醬汁 酸甜酸甜讓貝果更好吃
內餡乳酪更是一絕,讓你一口接一口停不下!
🥯#高達起士
貝果外觀撒上滿滿乳酪絲,加熱後融化在外表上。
每口都是爽脆口感,內餡起司塊帶點勁
此款建議熱熱吃 外表酥脆、內餡咬開又超爆香
🥯#白醬燻雞
這個口味我們也是全家都很愛吃,他是鹹的還蠻適合當正餐,或是我直接拿來當作早午餐吃一個配杯咖啡/水果就是簡單豐盛的一餐呢!
🥖#明太子湯普斯
有人跟我一樣是明太子控嗎?我以前只要進去麵包店看到明太子麵包都很難抗拒誘惑,一定會拿一個放在托盤上結帳,
這款有異國風味的日本福岡明太子配上選自北海道的牛奶,混合製成濃郁的明太子濃醬、在撒上滿滿德島海苔片!超級美味😋
加熱後明太子濃醬,散發滿滿海鮮香氣、搭配口感鬆軟的法式麵包以及吃起來又香又脆的海苔片,吃了絕對上癮!
👌品嚐推薦:
#冷凍後直接退冰食用
北海道牛乳/花生脆酷力/萊姆葡萄/草莓牛奶/高達起士/黑糖燉紅豆/蜂蜜蔓越莓/檸檬乳酪/肉桂核桃
#烤箱預熱180度冷凍狀態下噴水烤5~6分鐘即可
白醬燻雞/高達起士
#微波直接微波15秒
南瓜紅藜麥/芋泥金莎/高達起士/黑糖燉紅豆/蜂蜜蔓越莓/檸檬乳酪/白醬燻雞/肉桂核桃/萊姆葡萄
阿華田營養嗎 在 Facebook 的最佳解答
【阿華田新產品:酥脆馬芬蛋糕😋🇨🇭】瑞士人對世界最大的貢獻之一就是發明阿華田吧(笑)。其實,它的發明跟過去貧困的歷史有著緊密的關係。
19世紀末,瑞士是一個貧窮的小山國。為了解決當時人們普遍營養不良的問題 ,伯恩化學家喬治·溫德致力於研究麥芽。1865年,他使用真空技術成功保存麥汁,創下世界首例。隨後,他開發了一種麥芽萃取物,在接下來的幾十年造福急需營養的幼兒與病人。
1897年喬治去世後,他的兒子阿爾伯特接手了「超級食物」的研究。他精煉麥芽萃取物的味道,並添加其它的天然能量食物:雞蛋與牛奶。這就是阿華田最早的配方。(原名Ovomaltine有蛋與麥芽的意思。)
1904年「阿華田」正式在瑞士上市。如可口可樂,最早阿華田被歸類為「藥用」產品。但是很快地,健康人士也發現它補充體力的效用,甚至獲得運動員的青睞。
接下來,這個能量飲品成功攻佔英美市場,並在1913年和1915年分別於英國和美國開設工廠。百年之後,現今阿華田的基本配方為麥芽萃取物、可可粉、糖和乳清。發明與製造阿華田的瑞士溫德公司則於2002年被英國英聯食品併購。
阿華田是瑞士人的驕傲。瑞士人喜愛這個國民飲品,更開發了阿華田巧克力、巧克力抹醬、能量棒、餅乾、雪糕和捲酥麵包等產品。今年瑞士阿華田更推出「阿華田酥脆馬芬蛋糕」。
自從3月在臉書看到這個新產品的廣告後,我就好想吃吃看。今天早上我終於在大型Coop超市的新鮮麵包區找到了!(之前下午去,早賣光了)
這個小巧的點心要價2.2瑞郎(新台幣68元)。它的外部是鬆軟的阿華田口味蛋糕,內餡是甜而不膩、含有酥脆顆粒的巧克力醬(應該來自產品線巧克力抹醬)。我覺得還不錯吃。😋👍
你喜歡阿華田嗎?❤️ 預祝大家 端午節快樂! (我有粽子可以吃✌️)
我的IG https://www.instagram.com/gwenasuisse
#我的著作 社畜也可以很優雅 https://pse.is/JG69X ;瑞士不一樣 https://pse.is/HB27D ;瑞士不簡單 https://pse.is/FBJW9